Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2046 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 58,42g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Плавленный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Картофельное Пюре, Имбирный Чай, буррата, Соусом Песто, Помидоры, Руккола, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Makan Malam: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: АВК Трюфель Оригинальный , Яблочный Пирог, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|