Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1784 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 108,82g | Karb: 221,26g.
Makan Pagi: Банан, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки. Makan Siang: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Столетовский Мясной Двор Паштет с Грибами , Белый Хлеб, Сушки, Сладонеж Вафли с Лимонным Вкусом, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Милком Сыр Российский Молодой . Makan Malam: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Лента Овощи Жареные с Мёдом , Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.fartovaya
|