Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
3379 kkal
|
Lemak: 126,34g | Prot: 89,74g | Karb: 471,70g.
Makan Pagi: Ameri Конфеты, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сахар, Мералад Урбеч из Лесного Ореха. Makan Siang: Колбаски свинина телятина, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Heinz Соус Чили, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной. Makan Malam: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шарлотка, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|