Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 48,93g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Makan Siang: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира, Овсяное Печенье. Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мираторг Нагетсы из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesia.lobodina
|