Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
567 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 25,71g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 麵線, 五花肉, 蚵仔湯, 絲瓜. Makan Malam: 柚子, 炒杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜, 炒金針菇, 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|