Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1202 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 59,23g | Karb: 210,38g.
Makan Pagi: Comapan Pan Ligero (28,5g), Tomates, Lechuga, Café, Taeq Jamon de Pavo. Makan Siang: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos. Makan Malam: Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Manzana Verde, Melón . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdriOL87
|