Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2020 kkal
|
Lemak: 91,94g | Prot: 100,20g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Пшеничный , Русский Сахар Сахар Прессованный, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Makan Malam: SPAR Овощи на Пару, Паста с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan я ем белок
|