Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 50,83g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Casta Aceite de Palta, Ideal Pan de Molde Blanco, Carne Asada. Makan Siang: Nescafé Tradición, Bistec de Res, Minuto Verde Espárrago, Espárragos. Makan Malam: Nescafé Tradición, Lider Hallulla Corriente, Unimarc Media Palta, San Jorge Jamón Colonial. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Trencito, Manzana Roja. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|