Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2911 kkal
|
Lemak: 147,53g | Prot: 79,32g | Karb: 344,43g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. Makan Siang: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Coffee, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
Thanks Jen 🙂 I'm still eating a ton of ice cream but glad even a binge day resulted in a drop 😌
27 Sep 19 oleh anggota: yohoyoh
|
Hey that’s ok. Got to enjoy ourselves right😊💕😋 and bonus drop!!
27 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|