Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
961 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 65,73g | Karb: 37,20g.
Makan Siang: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Publix Red Bell Pepper, Baby Spinach, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Lettuce, Ground Turkey, Jennie-O Ground Turkey 90/10, Red Onions. Camilan/Lainnya: Blueberries , Raspberries . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TeresD
|