Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2208 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 76,53g | Karb: 337,24g.
Makan Pagi: Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Tomatensaft. Makan Siang: Cucina Olivenöl, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Mestemacher Pumpernickel (55g), Heinz Tomato Ketchup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Süßkartoffel. Makan Malam: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Barilla Fusilli, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht. Camilan/Lainnya: Daim Stileis Mini, Nescafe Latte Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|