Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1819 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 71,72g | Karb: 239,52g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Silk True Almond Vanilla, Bananas . Makan Siang: Dempster's White Sandwich Bread, Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip Original, Central Dairies 2% Milk, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries . Makan Malam: Tim Hortons Chipotle Chicken Grilled Wrap, Tim Hortons Double Double (Medium), Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Tim Hortons Birthday Cake Timbit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|