Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1692 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 68,17g | Karb: 191,57g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Агрокомплекс Йогурт Клубника, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Три Правила Домашний Компот, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Чай, Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|