Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1822 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 81,92g | Karb: 263,95g.
Makan Pagi: Deli Reform Das Original, Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel (ohne Schale), Rotkohl. Makan Malam: Green Grocer's Waldbeeren, Walnüsse, Deli Reform Das Original, Gut & Günstig Skyr Natur, Aldi Basismüsli, Früchtetee, Graubrot, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 24 menit, Tidur - 7 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|