Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1262 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 74,78g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Repolho. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ghee, Pão, Ovo. Camilan/Lainnya: Carolina, Native Açúcar Demerara, Abacate, Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|