Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1558 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 67,13g | Karb: 147,86g.
Makan Pagi: Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami, Jajko, Czerwona Papryka, Musztarda, Pikok Parówki z Indyka Pure. Makan Siang: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Premium WPC 80, Brzoskwinie, Tola Jogurt Naturalny + Wapń. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ballino Lody na Patyku w Czekoladzie, Wawel Kasztanki, Jabłko, Orzechy Brazylijskie. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabregasowa
|