Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2116 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 76,57g | Karb: 211,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Яблоки, Окей Булочка Техас с Корицей, Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Яблоки, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|