Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1197 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 80,20g | Karb: 93,91g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир, Fine Life Сушки Малютки с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Кабачки в Кляре. Camilan/Lainnya: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Iso Best Best Bar Фисташковое Мороженное , Чай, Сарафаново Сметана 15%, POWERS Protein Bar Coconut, Кабачки в Кляре. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|