Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1337 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 72,07g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Tavuk Sarma, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Fırında Patates, Makarna, Cacık. Makan Malam: Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Sütlaç. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1991abdullah
|