|
instagram : matti_giarra_gluteorannosauro
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2795 kkal
|
Lemak: 133,68g | Prot: 192,19g | Karb: 206,67g.
Makan Pagi: Alesto Noci, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Makan Siang: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Makan Malam: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Esselunga Patate Gialle, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|