Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 74,02g | Karb: 209,58g.
Makan Pagi: Paquito Framboises Entières , Chabrior Coulis de Framboises, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Myrtilles, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Original, Graines de Lin, Myprotein Active Women Diet Blend, Bulk Powders Farine de Coco, Maizena Maizena, Bio Village Flocons D’Avoine , Banane. Makan Siang: Tomates Cerises, Grand Frais Tofu Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Batavia, Oignons Rouges, Champignons, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Avocat, Potimarron. Makan Malam: Potimarron, N.A! Nature Addicts Cris'peas , Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Avocat, Bio Village Flocons D’Avoine, d'Aucy Lentilles, Amora Sauce Barbecue, Oignons, Champignons. Camilan/Lainnya: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Nature sans Sucre, Pomme Golden. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|