Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2305 kkal
|
Lemak: 111,29g | Prot: 96,82g | Karb: 263,81g.
Makan Pagi: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Ясно Солнышко Овсяная Каша Клубничный Клафути с Молоком. Makan Siang: Греческий Салат, Геркулесовый Суп. Makan Malam: Красная Фасоль Приготовленная, Кижуч на Пару. Camilan/Lainnya: Помело, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Тараллини Классические. lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 12 jam, Belajar - 2 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambriel707
|