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Okay, denke, dass liegt daran, dass ich im Moment jeden Tag mindestens 5 km joggen gehe 😊
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
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758 kkal
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Lemak: 62,76g | Prot: 29,63g | Karb: 9,32g.
Makan Siang: Spiegelei, Primal State Primal Collagen, Ener Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Camilan/Lainnya: Milbona Quark 40% Fett. lagi...
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1225 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 57 menit, Samsung Health - 23 jam dan 3 menit. lagi...
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Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, 5 km Wahnsinn 👍. Hab einen schönen Freitag 🙋
27 Sep 19 oleh anggota: MoFu27
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Habe mich am 1.11. in Hockenheim angemeldet da heißt es trainieren, nach 2 Jahren der erste Wettkampf
27 Sep 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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Super, schaffst du doch, läufst du 5 oder 10 km am 1.11.?
27 Sep 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Sejarah Berat Badan Nickidiezweite
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