Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
825 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 48,08g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Останкино Ветчина Любительская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Красный Апельсин. Makan Siang: Картошка Вареная, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Makan Malam: Ашан Мандарин. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|