Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1672 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 160,50g | Karb: 137,52g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Макароны Отварные. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Телячьей Печени, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Цукини, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб Древнерусский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|