Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1020 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 71,03g | Karb: 75,33g.
Makan Pagi: Творог 9%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай с Молоком. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Makan Malam: Яичница, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|