Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 96,44g | Karb: 119,41g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Сыр Гауда, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Makan Malam: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Творог 0%, Яблоки, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|