Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1406 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 54,82g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: Любимо Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрушка, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сыр Голландский, Творог, ПП Конфеты, Яйцо. Makan Siang: Milka Choco Snack, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Сливы, Ранетки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|