Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1002 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 46,51g | Karb: 118,47g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: Crown 餅乾, Chinese Pork Rib Soup. Makan Malam: 炒高麗菜, 蒜泥白肉, 全家 白飯. Camilan/Lainnya: 蔥油餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|