Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1297 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 72,71g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 魚, 杏鲍菇, 蝦餃, 蝦餃, 花椰菜. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Camilan/Lainnya: 橘子. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|