Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1125 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 49,86g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kolang Kaling, Ubi Dimasak, Pisang, Getuk. Makan Siang: Jagung Manis Kuning, Ikan Patin, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Makan Malam: Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Nasi Tiwul, Belimbing. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fransiskaanggun69
|