Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1444 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 117,47g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Банан, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ростагроэкспорт Творог 9%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе, Energy Diet Коктейль "Манго". Camilan/Lainnya: Energy Diet Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|