Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1378 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 92,67g | Karb: 144,44g.
Makan Pagi: Chia Hunter’S Gourmet, Almonds, Egg, Coconut Oil, Dutch Mill 0%, Bravolli Булгур Крупный. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Ашан Помидор, Курица 24 сент, Cucumber, Dry Bulgur. Makan Malam: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Курица 24 сент. Camilan/Lainnya: Wasa Crisp Bread, Apple, Сыр Комо С Орехами Сыр Комо С Орехами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|