Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1796 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 60,32g | Karb: 78,81g.
Makan Pagi: Trader Joe's Mandarin Oranges, Great Value Chunky Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Makan Siang: Roasted Salted Cashew Nuts. Makan Malam: Trader Joe's Asparagus Spears, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kendall Jackson Chardonnay. Camilan/Lainnya: Barefoot Chardonnay. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|