Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2013
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2013:
|
2666 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 167,27g | Karb: 240,68g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet Classic, Schwarzwälder Schinken, Krustenschinken, Brötchen, Bauern-Mettwurst Gekocht. Makan Malam: Pommes Frites, Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Maasdamer. Camilan/Lainnya: Pils, Lakritz Schnecken, Whisky, Schoko Knusper Riegel, Dresdner Christstollen. lagi...
|
|
2692 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|