Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2525 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 224,25g | Karb: 217,87g.
Makan Siang: Sauce Hollandaise, Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Saumon. Makan Malam: Confitures et Conserves, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Envia Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, LU Granola. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlphaJeremie
|