Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
976 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 41,33g | Karb: 107,17g.
Makan Pagi: International Delight Reese's Coffee Creamer, It Works Keto Coffee. Makan Siang: Great Value Creamy Peanut Butter, Crystal Farms String Cheese, Banquet Original Chicken Nuggets, Shurfine Tater Nuggets, Roundy's Pear Slices in Pear Juice. Makan Malam: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Beef Sloppy Joe (No Bun), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|