Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1579 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 96,47g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Кофе, Кофе, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Malam: Кофе Латте, Кофе (Растворимое), Кофе, Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|