Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 117,24g | Prot: 74,82g | Karb: 27,57g.
Makan Pagi: Huevo, Tocino Ahumado, Aguacate. Makan Siang: Lala Queso Chihuahua, Lala Crema, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Coliflor, Cos o Lechuga Romana, Dolores Atún en Agua. Makan Malam: Lala Media Crema (30ml), la Gloria Mantequilla, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Clásico. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianasoto
|