|
Ты - есть душа. А твое тело
Лишь пластилин.
Распоряжайся смело!
Знай! Ты - могучий властелин!
Ты скульптор! Достигая цели,
Вытачиваешь маленьким стежком.
На это все идут года, недели.
Так медленно,
Как будто бы идут они пешком.
Ты состоишь из мяса и костей,
Которые прикрыты жиром.
Чему научишь ты своих детей,
Если не станешь навсегда для них кумиром?
@stihi_moya_stihiya
@elechka_ryboshlykova
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
805 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 62,33g | Karb: 87,84g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Сало, Красный Перец, Борщ Диетический. Makan Malam: Красный Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Капуста. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|