Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 74,25g | Karb: 23,78g.
Makan Pagi: Bacon, Queijo Coalho, Omelete. Makan Siang: Churrasco, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Churrasco, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MagdahSantos
|