Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1331 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 83,33g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Простой Выбор Мармелад, Окей Семга Слабосоленая, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Fit Parad Заменитель Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Haribo Жевательный Мармелад, Семга Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasa0305
|