Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
845 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 65,21g | Karb: 87,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе. Makan Siang: Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Makan Malam: Вареное Яйцо, Брокколи, Говядина Тушеная (Тазобедренная Часть, не Жирная) с Луком и Сушеными Овощами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|