Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2109 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 112,94g | Karb: 222,45g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Leinsamen, Banane, Kiwi, Feigen. Makan Siang: Feigen, Nektarinen, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Milbona Crefee, Harry Chia und Vital Weizenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika. Makan Malam: Lindenhof Gouda Mittelalt, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Milfina Kräuterquark. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|