Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
791 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 44,48g | Karb: 13,61g.
Makan Pagi: Queso Roquefort, Tomates Cherry, Espinacas, Huevo. Makan Siang: Serrano Longaniza de Pavo y Pollo, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas. Makan Malam: Crema de Cacahuate, DIA Salami Extra. Camilan/Lainnya: DIA Queso Gouda. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|