Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1708 kkal
|
Lemak: 105,20g | Prot: 98,56g | Karb: 89,96g.
Makan Pagi: Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Now Omega-3, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Петелинка Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Помидоры, Растительное Масло. Makan Malam: Кондитерский Дом Меркурий Трубочка Сицилийская, Окей Груша Конференс, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Яйцо, Специалист Мука Кунжутная, Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|