Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 55,20g | Karb: 190,50g.
Makan Pagi: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Кофе с Молоком, Банан, Ашан Слива Желтая, Брест Литовск Сметана 20%, Первомайское Молоко Творог 5%. Makan Siang: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Кофе с Молоком, Grow Food Соус Ткемали, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофель с луком и морковью, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Перекресток Инжир Свежий. Makan Malam: Первомайское Молоко Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Ашан Инжир, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|