Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2026 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 105,08g | Karb: 191,24g.
Makan Pagi: Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Philadelphia Balance, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Netto Putenbrust, Edeka Dinkelbrötchen . Makan Siang: Küstengold Hamburger Sauce, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Backcamembert. Makan Malam: Knorr Helle Soße, Maggi Rahmsauce, Netto Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (12,5g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ....√
|