Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1504 kkal
|
Lemak: 106,62g | Prot: 63,69g | Karb: 45,09g.
Makan Pagi: Клубника, Простоквашино Творог 15%, Preston Кокосовая Стружка, Семена Льна, Магнит Слива, Семенишна Сметана 30%, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Rosso Арахис Обжаренный, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мираторг Бекон для Завтрака, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам. Makan Malam: Домик в деревне Сливки 10%, Rosso Арахис Обжаренный, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|