Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1810 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 41,03g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Тортьяна Торт Шоколадный Заяц, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса. Makan Siang: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Malam: Кекс Творожный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай, Hammock Пшеничные Бейкитсы. lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|